Dispepsia

Dispepsia adalah gangguan saluran pencernaan dan pencernaan, suatu gejala yang umum pada banyak penyakit, serta kondisi garis batas. Penyebab utama dispepsia adalah kurangnya enzim pencernaan yang menyebabkan sindrom absorpsi yang tidak mencukupi, atau, yang paling sering terjadi, kesalahan berat dalam nutrisi.

Dispepsia pada anak-anak

Dispepsia pada anak-anak terjadi ketika jumlah atau komposisi makanan tidak sesuai dengan kemampuan saluran pencernaan anak-anak. Dispepsia pada bayi, yang usianya tidak lebih dari satu tahun, dimanifestasikan karena pemberian makanan berlebih, serta pengenalan produk baru ke dalam makanan anak sebelum waktunya..

Anak yang lebih besar dapat mengalami dispepsia selama permulaan periode ketika tubuh tumbuh dengan cepat. Jadi, pada masa remaja, dispepsia juga bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Waktu ini disebut periode kritis perkembangan..

Dalam keadaan ini, saluran pencernaan menjadi terlalu rentan terhadap apapun, bahkan ketidaktepatan sedikit pun dalam nutrisi. Sayangnya, remaja sering mendapatkan dispepsia, karena mereka makan makanan cepat saji, minum minuman manis berkarbonasi, serta makanan yang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna..

Jenis-jenis Dispepsia

Dispepsia enzimatik - gangguan yang terkait dengan aktivitas enzimatik sistem pencernaan.

Dispepsia fungsional (PD) adalah gejala kompleks yang tidak menyenangkan setelah makan. Dalam hal ini, tidak ada patologi organik yang terdeteksi selama pemeriksaan. Dalam hampir setengah dari kasus, PD terjadi dalam kombinasi dengan sindrom iritasi usus besar, sehingga para ahli menghubungkannya dengan kelompok penyakit biopsikososial..

Penyebab utama dispepsia fungsional termasuk trauma psikologis dan stres..

Faktor-faktor ini terdeteksi pada sebagian besar pasien dengan dispepsia fungsional. Dalam beberapa kasus, penyebab penyakit ini adalah peningkatan kerentanan dinding lambung terhadap peregangan, pada pasien tersebut, sebagai aturan, fungsi motorik lambung tidak terganggu. Jika patologi disertai dengan gejala khas ulkus peptikum, maka penyebab dispepsia dalam kasus ini mungkin adalah pelepasan asam klorida dalam jumlah yang melebihi norma..

Dispepsia usus dapat berkembang dengan latar belakang kekurangan gizi, dalam hal ini disebut dispepsia alimentaris. Dalam pengembangan dispepsia usus, kelemahan konstitusional usus, serta sensitisasi (peningkatan sensitivitas) terhadap varietas makanan tertentu - protein, karbohidrat atau lemak - adalah sangat penting. Ada dispepsia fermentasi, putrefactive, dan lemak.

Dispepsia fermentatif disebabkan oleh konsumsi makanan berlebih yang kaya karbohidrat: buah-buahan, kacang-kacangan, kol, kvass, madu, dll., Mengakibatkan pembentukan flora acidophilic (fermentatif) di usus. Seiring dengan perubahan flora usus dalam pengembangan dispepsia fermentasi, peran yang menurun dimainkan oleh penurunan ekskresi diastase oleh pankreas, sebagai akibatnya gangguan karbohidrat terganggu..

Dispepsia busuk terjadi dengan penggunaan produk protein yang berlebihan, terutama yang membutuhkan waktu lama untuk pencernaan. Zat beracun yang terbentuk selama pemecahan protein menyebabkan keracunan tubuh pasien. Ini terutama mengacu pada varietas daging merah (domba, babi, sapi) dan turunannya (sosis dan produk daging lainnya), penyalahgunaan yang merangsang pengembangan mikroflora usus pembusukan.
Dispepsia lemak (sabun). Disebabkan oleh makan terlalu banyak lemak tahan api, seperti domba dan lemak babi dan turunannya.

Dispepsia, akibat defisiensi enzim, adalah dari jenis-jenis berikut:

  • Hepatogen (berasal dari hati);
  • Cholecystogenic (disebabkan oleh pelanggaran sekresi empedu);
  • Pankreatogen (kekurangan enzim pankreas);
  • Gastrogenik (disebabkan oleh pelanggaran fungsi sekresi lambung);
  • Enterogenik (sekresi jus usus terganggu);
  • Dispepsia campuran.

Gejala dispepsia

Gejala dispepsia dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda, tergantung pada jenis gangguan tertentu, namun, ada tanda-tanda yang secara bersamaan karakteristik dari semua jenis penyakit..

Berbagai jenis dispepsia memiliki gejala umum berikut:

  • munculnya sensasi yang tidak menyenangkan di daerah yang disebut espiral, yaitu di perut bagian atas. Pasien mengalami perasaan kembung dan berat, kadang-kadang rasa sakit muncul dari berbagai intensitas;
  • bersendawa. Kasus bersendawa yang langka bukanlah tanda-tanda penyakit. Dispepsia hanya diindikasikan dengan sering bersendawa;
  • mual, mulas. Pasien mengalami sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di perut bagian atas, serta di sternum. Sensasi ini muncul ketika isi agresif lambung memasuki kerongkongan. Biasanya, fenomena seperti itu seharusnya tidak terjadi;
  • perut kembung. Perasaan kembung, serta meningkatnya pemisahan gas dapat disebabkan oleh peningkatan pembentukan gas di usus;
  • bangku kesal. Pasien yang menderita dispepsia memiliki tinja yang tidak teratur, biasanya cepat..

Dispepsia, yang disebabkan oleh kekurangan enzim pencernaan, memiliki gejala-gejala berikut:

  • mual;
  • rasa tidak enak di mulut;
  • transfusi dan gemuruh di perut, malaise, kelemahan;

Terkadang pasien mengalami sakit kepala dan susah tidur. Kotoran sering mengandung sejumlah besar makanan yang tidak dicerna dengan baik..

Dispepsia fungsional dimanifestasikan oleh gejala-gejala yang tidak menyenangkan seperti nyeri, rasa tidak nyaman pada pankreas setelah makan, disertai dengan rasa berat, meluap, rasa kenyang dini.

Dispepsia fermentasi. Gejala utama dispepsia fermentasi adalah kembung dengan pelepasan sejumlah besar gas, sering buang air besar dan berbau busuk. Nyeri perut dapat ditoleransi atau tidak ada. Tanda dispepsia fermentasi yang sangat khas adalah sifat dari pergerakan usus. Mereka berwarna lemah, mengandung beberapa gelembung gas, sejumlah besar biji-bijian pati, serat, mikroba iodofilik dan asam organik.

Dispepsia busuk dalam banyak hal menyerupai keracunan: pasien merasakan kelemahan dan malaise umum, merasa mual dan sakit kepala parah. Kotorannya gelap dan cair, memiliki bau yang tidak menyenangkan dan agak menyengat, sedangkan tinja lebih cepat.

Dispepsia lemak, tidak seperti tipe dispepsia lainnya, tidak ditandai dengan seringnya diare. Pasien yang menderita dispepsia berlemak mengalami perasaan kenyang dan berat di perut, mengeluh perut kembung dan bersendawa, serta rasa sakit hebat yang dimulai setengah jam setelah makan. Kotoran memiliki warna keputihan dan kilau berminyak: ini adalah sisa-sisa lemak yang tidak punya waktu untuk dicerna. Kursi itu berlimpah.

Dispepsia pada anak kecil memanifestasikan dirinya dalam regurgitasi dan kembung. Kursi sering, lebih dari enam kali sehari, tinja berwarna hijau, serpihan keputihan ditemukan. Anak itu nakal, kurang tidur dan makan.

Pengobatan Dispepsia

Sebelum memulai pengobatan untuk dispepsia usus, jenis penyakit ditentukan untuk memilih diet yang tepat pada hari pertama terapi.

Dengan dispepsia pencernaan, pasien dianjurkan untuk sepenuhnya menahan diri dari makan makanan selama dua hari. Transisi ke diet normal harus bertahap dan konsisten..

Dalam kasus dispepsia fermentasi, pasien harus menahan diri dari makanan yang kaya karbohidrat..

Dengan dispepsia berlemak, diet rendah lemak ditentukan.

Dengan dispepsia putrefactive, pasien perlu membatasi asupan makanan protein dalam tubuh.

Pengobatan dispepsia enzimatik membutuhkan obat yang mengandung enzim pencernaan.

Pengobatan dispepsia fungsional

Peran yang sangat besar dalam pengobatan dispepsia fungsional dimainkan oleh terapi diet dan penolakan kebiasaan buruk. Nikotin, alkohol, kopi, mengganggu motilitas saluran pencernaan, dapat memicu kekambuhan penyakit. Dalam hal ini, diet seimbang untuk pasien menyiratkan nutrisi yang sering dan fraksional, dan kandungan asam lemak jenuh dalam makanan mereka direkomendasikan untuk dikurangi secara signifikan..

Dengan bentuk patologis diskinetik, obat utama untuk pengobatan dispepsia dianggap prokinetik (metoklopramid dan domperidon), yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi motorik saluran pencernaan. Harus diingat bahwa pada 20-30% pasien metoklopramid, terutama dengan penggunaan jangka panjang, menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan dari sistem saraf pusat dalam bentuk kantuk, kelelahan dan kecemasan, oleh karena itu domperidone adalah obat pilihan dalam pengobatan dispepsia fungsional, yang tidak menyebabkan efek samping seperti itu..

Pengobatan dispepsia usus

Pengobatan dispepsia fermentatif terdiri dari membatasi, atau lebih baik, menghilangkan karbohidrat sepenuhnya dari diet selama 3-4 hari. Kondisi umum pasien dengan bentuk dispepsia ini sedikit terpengaruh. Dispepsia fermentasi akut dengan diet yang tepat cepat dihilangkan. Namun, kadang-kadang jika diet tidak diikuti, dispepsia dapat mengambil kursus kronis. Faktor yang memberatkan adalah achilia. Dispepsia dalam beberapa kasus dapat masuk ke enteritis kronis dan enterokolitis kronis. Setelah 1-2 hari lapar, peningkatan jumlah protein harus diresepkan (keju, daging tanpa lemak, ikan rebus), kaldu daging dengan sedikit roti putih. Kemudian, sereal di atas air, pure buah dan jeli secara bertahap dimasukkan dalam makanan (lihat Diet No. 4 menurut Pevzner). Setelah 2-3 minggu, sayur dan buah diperbolehkan.

Jika diare tidak berlalu dengan cepat, kalsium karbonat diresepkan 0,5-1 g 3-4 kali sehari, magnesium perhydrol 0,5 g 3 kali sehari. Untuk waktu yang lama, penggunaan sayuran yang kaya serat nabati dilarang - kol, kacang-kacangan, mentimun, bit, dll..

Pengobatan dispepsia putrefactive juga terdiri dari penunjukan diet. Setelah satu hari yang lapar, mereka beralih ke diet kaya karbohidrat. Dianjurkan untuk meresepkan jus buah, apel parut untuk 1-1,5 kg per hari selama 2-3 hari. Kemudian dalam diet termasuk rebusan lendir nasi, semolina di atas air, kerupuk, roti putih. Setelah 5-7 hari, tambahkan mentega, ikan rendah lemak segar, ayam, sup sayuran, kentang tumbuk atau wortel. Dari obat-obatan yang direkomendasikan jus lambung alami, bismuth nitrate, pancreatin, chloramphenicol.

Pengobatan untuk dispepsia lemak diturunkan dengan membatasi jumlah lemak yang dikonsumsi dalam makanan. Makanan termasuk protein hewani lengkap: daging rendah lemak, keju rendah lemak, ikan rebus, dll. Cukup membatasi asupan karbohidrat. Dari obat-obatan yang diresepkan kalsium karbonat, bismut, vitamin - asam askorbat, asam nikotinat, cyanocobalamin.

Cara mengenali dispepsia fermentasi

Di antara semua penyakit lain pada sistem pencernaan, ada kondisi yang disebut dispepsia. Dispepsia adalah kombinasi dari banyak gejala yang mengindikasikan kegagalan fungsi saluran pencernaan pada bagian atasnya. Dispepsia dapat disebabkan oleh gejala fisiologis sebagai akibat dari penyakit, dan kegagalan fungsi. Dalam kasus terakhir, dispepsia dibagi menjadi beberapa subtipe: putrefactive, fermentative, dan fat.

Dispepsia fermentatif mengacu pada proses fermentasi dalam usus manusia karena pencernaan yang tidak lengkap dan penyerapan karbohidrat yang buruk..

Penyebab

Sampai saat ini, tidak ada dugaan spesifik mengenai terjadinya dispepsia fermentasi. Agaknya, dispepsia fermentatif terbentuk dengan latar belakang peningkatan asupan karbohidrat dan serat.

Juga, penyebab pengembangan dispepsia fermentasi adalah sebagai berikut:

  1. mengunyah makanan yang berkualitas buruk - pencernaan dimulai di mulut sambil membasahi makanan dengan air liur, dan makanan ringan yang sedang berjalan mengganggu proses ini, dan makanan yang tidak diproses masuk ke perut, menyebabkan fermentasi;
  2. penggunaan soda manis memicu iritasi pada selaput lendir dan mengaktifkan peristaltik usus kecil;
  3. dominasi makanan cepat saji, serat kasar, dan sejumlah besar karbohidrat dalam makanan secara negatif mempengaruhi keadaan saluran pencernaan;
  4. konsumsi minuman fermentasi: bir, kvass;
  5. penggunaan obat-obatan tertentu dalam waktu lama;
  6. penyakit sistem pencernaan: pankreatitis, dysbiosis usus, gangguan sekresi laktase;
  7. adanya parasit di dalam tubuh.

Perlu dicatat bahwa eksaserbasi lebih sering dicatat dalam kondisi cuaca hangat. Seseorang minum sejumlah besar cairan dalam panas, dan ini mengurangi sekresi jus lambung. Makanan tidak sepenuhnya diproses, dan zat beracun menembus tubuh, meracuni dan memicu dysbiosis. Artikel Terkait yang Bermanfaat - Gejala Dyspepsia Usus.

Buruknya penyerapan karbohidrat berdampak buruk pada kerja organ-organ internal, dan kurangnya energi yang disediakan oleh makanan karbohidrat menyebabkan kelaparan otak.

Gejala

Proses usus fermentatif berkontribusi pada manifestasi gejala tertentu pada orang dewasa. Jadi, tanda-tanda dispepsia fermentasi adalah:

  • peningkatan pembentukan gas;
  • gemuruh di usus;
  • kembung;
  • rasa sakit karena sifat menarik di pusar, melemah setelah pelepasan gas dan buang air besar;
  • tinja berbusa cair dengan bau asam;
  • jumlah kunjungan ke toilet per hari meningkat menjadi 9 kali lipat;
  • mual.

Terhadap latar belakang gejala-gejala ini, sensasi tambahan yang tidak menyenangkan dapat muncul karena keracunan tubuh: kelemahan tubuh, penurunan kinerja, sakit kepala.

Sangat menarik untuk dibaca: apa itu dispepsia fungsional dan apa bedanya dengan fermentasi.

Seorang ahli gastroenterologi terlibat dalam diagnosis dan perawatan gejala-gejala ini. Jika gejala yang tercantum memanifestasikan diri untuk jangka waktu yang lama, maka dalam hal ini kunjungan ke dokter cukup diperlukan.

Diagnostik

Diagnosis penyakit dimulai dengan survei pasien dan palpasi daerah perut. Ketika memeriksa bagian-bagian berbeda dari perut, kembung terasa, suara gemericik dan gemuruh terdengar.

Selanjutnya, pasien ditugaskan:

  • analisis tinja untuk mendeteksi adanya sisa makanan yang tidak tercerna, gumpalan pati;
  • tes darah biokimia untuk mendeteksi gangguan metabolisme;
  • Ultrasonografi organ perut;
  • fibrogastroduodenoscopy - pemeriksaan endoskopi lambung dan duodenum, digunakan untuk dugaan gastritis, tukak lambung.

Jika, sebagai hasil dari studi diagnostik, tidak ada patologi yang ditemukan, dan gejala khas telah hadir selama 3 bulan, maka pasien didiagnosis dengan dispepsia fermentasi..

Pengobatan

Pengobatan dispepsia fermentasi terutama terdiri dari menghentikan proses fermentasi di usus. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengubah pola makan seperti biasa. Pada dispepsia fermentasi, diet rendah karbohidrat dengan dominasi protein digunakan untuk menormalkan nutrisi. Dalam hal ini, beberapa hari lebih baik menahan diri dari makanan, hanya mengonsumsi air putih dan teh tanpa gula.

Inti dari diet protein adalah sebagai berikut:

  1. Penting untuk sepenuhnya meninggalkan makanan dan minuman yang memicu proses fermentasi: bir, kvass, soda, alkohol, produk roti ragi, kol, kacang-kacangan.
  2. Selama beberapa minggu, serat kasar dikeluarkan dari makanan (sayuran dan buah-buahan segar, buah-buahan kering, roti gandum).
  3. Menu ini menghilangkan hidangan daging berlemak, makanan asap dan kalengan, serta garam dan rempah-rempah.
  4. Gunakan nutrisi fraksional - dalam porsi kecil 5 kali sehari.
  5. Makan pada saat yang sama dalam suasana santai, tidak termasuk camilan saat berlari.
  6. Memperkenalkan hidangan diet yang disiapkan dengan metode uap atau dipanggang.

Berdasarkan rekomendasi dari dokter yang merawat, diperbolehkan untuk memasukkan sedikit karbohidrat ke dalam menu.

Kemudian pasien diresepkan terapi obat kompleks, yang meliputi mengambil probiotik untuk mengembalikan mikroflora usus yang hancur, penghilang rasa sakit, obat untuk menghilangkan mual dan melindungi mukosa lambung, untuk menormalkan motilitas usus dan menghilangkan diare..

Selain itu, metode terapi alternatif dapat digunakan, khususnya teh herbal. Untuk ini, tingtur rosehip, ramuan bunga chamomile, teh bijak dan lingonberry cocok.

Apa itu dispepsia fermentasi: gejala, pengobatan, dan rekomendasi nutrisi

Dispepsia adalah suatu sindrom, mis. kombinasi sejumlah gejala yang berhubungan dengan gangguan pada sistem pencernaan bagian atas, yaitu lambung, kerongkongan dan duodenum.

Dispepsia bisa bersifat organik, mis. terkait dengan cacat fisik atau penyakit (maag, perforasi, gastroduodenitis, dll.), serta pelanggaran asimilasi satu atau beberapa jenis zat. Dalam kasus terakhir, penyakit ini disebut dispepsia fungsional, dibagi menjadi fermentasi, pembusukan dan bentuk lemak.

Dispepsia fermentatif - pelanggaran pencernaan karbohidrat

Dengan pencernaan karbohidrat yang tidak intensif, suatu kondisi yang disebut dispepsia fermentasi terjadi.

Penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, kita hanya dapat menyatakan bahwa bentuk dispepsia fungsional ini sering berkembang dengan latar belakang diet yang kaya akan karbohidrat dan serat kasar. Diyakini juga bahwa sindrom ini sebagian berhubungan dengan mengunyah makanan yang kurang teliti, yaitu. dengan makanan "dalam pelarian", serta dengan penggunaan konstan minuman berkarbonasi (terutama manis) dan minuman berenergi.

Sebagai hasil fermentasi di usus, sejumlah besar asam terbentuk, mengiritasi selaput lendir dan menyebabkan gejala klasik dispepsia fermentasi..

Minuman dingin dan berkarbonasi, makanan manis yang dikonsumsi dalam panas, makanan basi memicu eksaserbasi. Usus menyerap racun yang terbentuk, memperburuk kesejahteraan dan mengganggu proses pencernaan normal (proses siklik).

Jika pankreas tidak bekerja secara intensif (misalnya, dengan berbagai bentuk pankreatitis), maka sekresi amilase dan enzim lain yang memecah gula berkurang.

Fitur penyakit

Paling sering, eksaserbasi dispepsia fermentasi muncul pada musim panas, serta saat bepergian ke negara-negara panas. Hal ini disebabkan oleh sedikit penurunan aktivitas sekresi lambung dan pankreas (dalam panas, hilangnya air menyebabkan penurunan aktivitas semua kelenjar). Faktor tambahan yang memicu dispepsia fermentasi adalah rasa haus yang terus menerus - cairan pencernaan yang lebih buruk melakukan pekerjaan mereka.

Galeri foto: faktor-faktor yang memicu dispepsia fermentasi

Prosesnya bisa akut dan kronis. Setiap orang dapat mengalami dispepsia fermentasi akut (makanan kaya karbohidrat yang berlebihan), kronis - “terikat” dengan gangguan metabolisme individu, kekurangan enzim.

Jika Anda terus-menerus mengonsumsi produk-produk pemicu penyakit, Anda dapat memicu perkembangan bentuk dispepsia fermentasi yang kronis.

Gejala dispepsia fermentasi

Sebagai aturan, dispepsia disertai dengan rasa sakit di perut bagian atas dan perasaan tidak nyaman. Bersendawa, kembung, mual dan muntah dapat bergabung dalam proses ini, tergantung pada sifat makanan dan jenis gangguannya..

Manifestasi ini terjadi secara spontan, berkala. Seringkali penyebab eksaserbasi adalah kesalahan dalam diet (mie instan, hidangan pedas, dll.). Paling sering, gejala-gejala ini hilang dengan sendirinya, dan tidak memerlukan intervensi medis.

Galeri Foto: Gejala Masalah

Sayangnya, jika seseorang mengabaikan gangguan metabolisme dan tidak mengikuti diet, maka frekuensi rasa sakit, mulas dan muntah meningkat, yang secara signifikan dapat mengurangi kualitas hidup.

Nyeri mungkin berkurang sedikit setelah buang air besar. Kotorannya berwarna cairan, sering, berwarna kuning muda, dapat meleleh dan berbau tajam. Diare hingga 4 kali sehari, tidak ada darah dalam tinja, karena hanya usus bagian atas yang terpengaruh. Buah dan sayuran yang terlalu matang dapat terlihat di feses..

Semua ini disertai dengan gemuruh di perut, perut kembung (gas), perasaan berat setelah makan.

Dispepsia fermentatif diekspresikan tidak hanya oleh nyeri perut, tetapi juga oleh sakit kepala

Dari penyerapan toksin yang konstan, sakit kepala parah mulai, terutama pada orang yang rentan terhadap kejang vaskular. Lekas ​​marah, gugup muncul, produktivitas kerja menurun.

Pada palpasi perut, kembung segera terdeteksi, gemuruh dan percikan terdengar di daerah paraumbilical (di sekitar pusar).

Kapan harus ke dokter

Gejala dispepsia permanen pada latar belakang diet seimbang. Jika ini terjadi, maka dispepsia fermentasi dalam satu atau lain cara "mengalir" ke bentuk kronis, atau, lebih buruk lagi - menjadi fungsional. Akibat kelalaian kesehatan, dispepsia fermentatif dapat menyebabkan penyakit refluks (membuang isi lambung ke kerongkongan dengan luka bakar yang terakhir), gastritis, gastroduodenitis, kolitis ulserativa.

Fermentasi konstan memprovokasi massa proses inflamasi, yang merupakan dasar untuk pengembangan penyakit inflamasi kronis.

Jika dispepsia disertai dengan sesak napas, muntah, keringat berlebih, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Dalam kasus ketika feses menjadi hitam - lebih baik pergi ke dokter bedah segera (pendarahan usus).

Diagnosis dispepsia fermentasi

Setelah pemeriksaan dan interogasi, dokter dalam kasus tersebut dapat meresepkan prosedur berikut:

Gastroskopi adalah salah satu cara utama untuk mendiagnosis dispepsia fermentasi.

fibroesophagogastroduodenoscopy (FGDS). Endoskop dimasukkan melalui kerongkongan dan lambung ke duodenum. Seluruh permukaan selaput lendir diperiksa, adalah mungkin untuk mengambil sampel dari daerah yang mencurigakan (biopsi). Penelitian ini membedakan dispepsia fermentasi dari bentuk organik penyakit;

  • radiografi kontras. Barium suspensi dimasukkan ke dalam perut, yang menghilangkan penyakit tukak lambung, termasuk erosi selaput lendir lambung dan duodenum;
  • Pemeriksaan ultrasonografi organ perut. Itu dibuat untuk mengecualikan komponen onkologis, pankreatitis, batu empedu..
  • Studi tentang tinja memungkinkan Anda untuk menganalisis efektivitas pencernaan makanan, adanya penyakit radang pada sistem pencernaan, giardiasis, helicobacteriosis.

    Dispepsia fungsional (termasuk bentuk fermentatif penyakit) hanya terjadi jika tidak ada perubahan organik pada lambung dan usus. Gejala dispepsia fermentasi harus bermanifestasi setidaknya selama 3 bulan selama setahun terakhir. Dokter juga bertanya kepada pasien tentang hubungan gejala dengan frekuensi buang air besar yang digunakan oleh diet..

    Prinsip umum terapi

    Perawatan ini bersifat individual, karena penyebab tipe fungsional dispepsia dapat sangat bervariasi.

    Pertama-tama, diet ketat ditentukan, menghilangkan makanan kasar dan berat untuk pencernaan. Makanan harus fraksional (5-6 kali sehari).

    Dua hari pertama penyakit umumnya direkomendasikan untuk kelaparan, dan minum teh yang lemah (tidak panas) tanpa gula.

    Diet adalah komponen penting dari perawatan

    Untuk mendukung tubuh pasien, hingga 1 liter glukosa (5%) atau saline per hari dapat diberikan.

    Selanjutnya tidak termasuk susu, roti coklat dan minuman berkarbonasi.

    Paling sering, ahli gastroenterologi merekomendasikan diet nomor 4a. Setelah beberapa waktu, karbohidrat yang dapat dicerna mulai diberikan..

    Perawatan dikombinasikan dengan resep rakyat klasik - infus chamomile, oregano, jintan dan bunga dill.

    Alkohol, merokok merupakan kontraindikasi, disarankan untuk berhenti minum obat antiinflamasi setelah berkonsultasi dengan dokter (ibuprofen, diklofenak, indometasin). Dalam kasus seperti itu, pengecualian minimum mungkin adalah dosis minimum asam asetilsalisilat dengan risiko tinggi pemisahan gumpalan darah..

    Semua dispepsia fungsional mudah dipicu oleh stres berat, oleh karena itu, dengan eksaserbasi, pasien ditunjukkan istirahat dan obat penenang..

    Komponen perawatan wajib adalah pemulihan flora usus normal. Untuk ini, probiotik tertentu diresepkan (Linex, Rotabiotic, Bifiform, dll.).

    Pemilihan agen gejala untuk dispepsia fermentasi

    Sebagian pasien dibantu oleh inhibitor pompa proton, yang diresepkan untuk mengurangi keasaman lambung - esomeprazole (Nexium), omeprazole (Omez).

    Untuk menormalkan motilitas, prokinetics digunakan, misalnya metoclopramide (Cerucal) atau domperidone (Motilium).

    Terapi Helicobacter pylori adalah bagian dari rejimen pengobatan secara keseluruhan.

    Dengan infiltrasi masif Helicobacter mukosa, dokter melakukan kursus terapi anti-Helicobacter. Jenis perawatan ini termasuk 2 antibiotik dan inhibitor pompa proton atau H2 blocker (ranitidine, misalnya).

    Antidepresan diresepkan dengan kombinasi dispepsia fermentasi dengan stres atau penyakit mental..

    Dengan pendekatan yang kompeten dan seorang dokter yang berpengalaman selama satu tahun di setengah dari pasien penyakit itu hilang sepenuhnya. Perlu dicatat bahwa tanpa mengunjungi dokter, tetapi dengan taktik yang tepat dari pasien (diet, rejimen, jamu) dalam 30% kasus dapat terjadi penyembuhan spontan..

    Tidak ada profilaksis spesifik dispepsia fermentasi. Cara terbaik untuk menghindari penyakit ini adalah makan makanan yang seimbang dan menanggapi gejala gangguan usus jangka panjang, sambil berkonsultasi dengan dokter tepat waktu..

    Perawatan tepat waktu, kepatuhan terhadap diet dan diet, pengobatan penyakit yang menyertai - ini adalah kondisi yang diperlukan untuk pemulihan dari dispepsia fermentasi. Dalam hal terjadi gejala yang tidak biasa, serta memperburuk yang sudah ada, konsultasi segera dengan spesialis diperlukan.

    Dispepsia - pengobatan, pencegahan, nutrisi

    Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

    Pengobatan Dispepsia

    Obat untuk dispepsia

    Pengobatan obat untuk dispepsia, sebagai suatu peraturan, ditujukan untuk menghilangkan gejalanya, dan bukan penyebabnya. Jika peran etiologis Helicobacter pylori dikonfirmasi, maka antibiotik juga diresepkan.

    Kelompok obat yang diresepkan untuk dispepsia termasuk:

    • prokinetik;
    • antibiotik
    • antasida.
    Prokinetik
    Prokinetik adalah cara yang menormalkan fungsi motorik saluran pencernaan. Karena dyskinesia adalah salah satu faktor risiko paling umum untuk dispepsia, obat ini paling sering diresepkan.

    Prokinetik untuk dispepsia

    Mereka mempercepat pengosongan lambung karena peningkatan frekuensi kontraksi dan mengurangi waktu transit makanan. Juga meningkatkan amplitudo kontraksi esofagus dan mengurangi volume refluks gastroesofagus.

    Menangkal relaksasi lambung dengan menghilangkan gejala "perut malas".

    10 miligram (satu tablet) 15 menit sebelum makan.

    5 miligram (satu tablet) 30 menit sebelum makan.

    10 miligram (satu tablet) atau 10 mililiter suspensi 15 menit sebelum makan.


    Pengobatan infeksi Helicobacter pylori
    Sebelum melakukan perawatan yang bertujuan menghilangkan Helicobacter, identifikasi mikroorganisme ini awalnya dilakukan. Standar emas untuk mendeteksi infeksi Helicobacter pylori adalah tes napas. Itu dilakukan sebelum dan sesudah pengobatan antibakteri untuk mengkonfirmasi keberhasilan terapi.
    Dalam hal ini, beberapa rejimen pengobatan digunakan..

    Rejimen pengobatan terhadap infeksi Helicobacter pylori

    Skema tiga komponen, opsi 1

    Omeprazole 20 miligram tiga kali sehari + klaritromisin 500 miligram dua kali sehari + metronidazole 400 miligram dua kali sehari.

    Skema tiga komponen, opsi 2

    Alih-alih metronidazole, amoksisilin digunakan pada 1000 miligram dua kali sehari..

    Pantoprazole 40 miligram dua kali sehari + metronidazole 500 miligram tiga kali sehari + tetrasiklin 500 miligram tiga kali sehari + bismut mensubstitusi 120 miligram 4 kali sehari.


    Antasida dalam pengobatan dispepsia
    Kelompok obat ini paling efektif untuk dispepsia seperti ulseratif. Mereka menetralkan peningkatan sekresi lambung, sehingga menghilangkan rasa sakit.

    Antasid yang diresepkan untuk dispepsia

    Satu sendok ke dalam sebelum makan.

    150 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

    20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

    20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

    20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.


    Banyak bentuk dispepsia berkembang dengan latar belakang penyakit kronis pada saluran pencernaan. Kekebalan yang menurun dan gangguan pada sistem saraf juga dapat memicu dispepsia. Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit ini, perlu untuk menjalani pemeriksaan medis tepat waktu, mendiagnosis dan mengobati patologi yang ada.

    Membantu dengan dispepsia

    Bantuan dengan dispepsia ditujukan untuk menghilangkan gejala kondisi ini yang mengganggu orang tersebut. Juga, bantuan melibatkan koreksi faktor-faktor yang berkontribusi pada perkembangan gangguan ini. Tidak dianjurkan mengambil tindakan independen untuk meningkatkan kesejahteraan pasien. Jika tanda-tanda dispepsia sering muncul, konsultasi medis diperlukan. Dokter akan menentukan penyebab penyakit dan meresepkan terapi yang memadai..

    Langkah-langkah untuk membantu dispepsia adalah:

    • koreksi diet;
    • penggunaan obat-obatan;
    • penggunaan obat tradisional;
    • latihan penyembuhan.
    Koreksi diet
    Koreksi diet adalah ukuran utama perawatan untuk dispepsia. Pada gejala pertama kelainan ini, pasien disarankan untuk memberikan makanan selama 1 hingga 2 hari. Jika puasa tidak memungkinkan, makan malam harus dikecualikan, dan semua makanan dikonsumsi dalam bentuk bubur. Pada saat yang sama, Anda harus minum setidaknya 2,5 liter cairan per hari untuk mencegah keracunan dan dehidrasi, yang dapat terjadi karena sering buang air besar..
    Setelah 1 - 2 hari, seorang pasien dengan dispepsia harus beralih ke diet terapeutik. Jenis diet tergantung pada bentuk gangguan. Jadi, banyak tinja yang longgar tanpa bau dan pembentukan gas yang kuat bisa menjadi tanda-tanda dispepsia fermentasi. Dalam hal ini, diet dengan jumlah karbohidrat terbatas ditunjukkan. Jika tinja memiliki bau busuk, tetapi tidak ada perut kembung atau tidak diucapkan, itu bisa menjadi dispepsia busuk. Dengan gangguan ini, Anda harus membatasi jumlah makanan berprotein dan fokus pada karbohidrat.

    Penggunaan obat
    Karena kenyataan bahwa dispepsia memiliki banyak bentuk, terapi obat diresepkan hanya setelah pemeriksaan medis. Pengobatan sendiri dapat memperburuk perjalanan penyakit dan berkontribusi pada transisi ke bentuk kronis. Dalam beberapa kasus, pasien dapat menggunakan obat yang mengandung enzim untuk membantu Anda merasa lebih baik. Anda tidak dapat minum obat-obatan seperti itu secara teratur, karena sebagai hasil dari penggunaannya yang berkepanjangan, sintesis enzim dalam tubuh menurun.

    Obat-obatan yang dapat digunakan untuk dispepsia adalah:

    • pepsin;
    • pancreatin;
    • pancrelipase;
    • panzinorm.
    Dengan diare yang melimpah, pasien perlu mengembalikan kehilangan cairan, garam dan elemen lainnya. Untuk melakukan ini, ambil rehydron obat (1 sachet per liter air).

    Penggunaan obat tradisional
    Obat tradisional akan membantu mengurangi intensitas gejala dispepsia. Untuk meringankan kondisi ini, pasien dianjurkan untuk minum ramuan berdasarkan tanaman obat, satu gelas sehari, yang harus dibagi menjadi 2 hingga 3 dosis. Untuk menyiapkan satu porsi kaldu harian, tuangkan satu sendok teh bahan mentah dengan segelas air mendidih, bersikeras (disarankan untuk menjaga suhu minuman), kemudian saring dan konsumsi.

    Komponen resep tradisional untuk dispepsia adalah:

    • jintan (biji);
    • biji dill);
    • adas (beri);
    • daun mint);
    • akar seledri).
    Masing-masing komponen di atas digunakan secara individual. Hasil yang efektif dicapai dengan mengganti kaldu yang berbeda setiap hari..

    Latihan terapi
    Dengan dispepsia, latihan yang dilakukan untuk meningkatkan motilitas usus membantu. Itu harus dilakukan dengan berbaring telentang. Pertama, Anda harus menekuk lutut dan membawanya ke dada. Maka Anda perlu meluruskan kaki Anda dan memegang kaki Anda di tangan Anda. Setelah itu, perlahan, dengan sedikit usaha, Anda harus menarik kaki Anda ke arah diri sendiri sebanyak mungkin, lalu dari diri Anda sendiri. Setelah 2 - 5 detik, latihan harus diulang. Anda juga dapat melakukan fleksi dan ekstensi sederhana pada kaki yang terangkat. Latihan-latihan ini direkomendasikan untuk dilengkapi dengan pijatan perut, yang harus dilakukan dengan gerakan membelai searah jarum jam..

    Nutrisi dispepsia

    Aturan diet umum untuk dispepsia

    Terlepas dari jenis dispepsia, pasien perlu mengikuti rejimen khusus asupan makanan.

    Ketentuan diet untuk dispepsia adalah:

    • sistem asupan makanan;
    • waktu makan;
    • distribusi produk yang tepat;
    • keadaan sekitar;
    • rekomendasi untuk memasak;
    • terbatasnya konsumsi makanan tertentu.
    Sistem makan
    Dengan dispepsia, direkomendasikan agar volume harian produk dibagi menjadi 5 dosis. Kepatuhan terhadap aturan ini memastikan berfungsinya sistem pencernaan dan metabolisme yang baik. Makanan utama adalah sarapan, makan siang, dan makan malam. Di antara mereka harus termasuk dua makanan tambahan (makan siang dan camilan sore).

    Waktu makan
    Untuk memaksimalkan manfaat dari makanan yang dikonsumsi, waktu makan harus sesuai dengan ritme biologis tubuh.

    Interval waktu optimal untuk makan adalah sebagai berikut:

    • dari 7 hingga 9 jam - sarapan utama;
    • dari 11 hingga 12 jam - brunch tambahan;
    • dari 13 hingga 14 jam - makan siang utama;
    • dari 16 hingga 17 jam - camilan sore tambahan;
    • dari 19 hingga 20 jam - makan malam utama.
    Jadwal ini dapat disesuaikan sesuai dengan rutinitas harian, mode operasi dan keadaan lainnya. Pada saat yang sama, sarapan diperlukan setelah 40 - 60 menit setelah bangun tidur. Makan malam harus 2 jam sebelum istirahat malam. Jeda di antara waktu makan utama harus tidak kurang dari 4 jam. Interval antara makanan utama dan tambahan harus minimal 2 jam.
    Tidak dianjurkan untuk mengatur makanan ringan pada waktu yang tidak ditentukan oleh jadwal gizi, karena mereka memengaruhi fungsi sistem pencernaan secara negatif. Juga, Anda sebaiknya tidak sering mengubah interval waktu makan. Konsumsi makanan secara teratur pada saat yang sama memungkinkan perut dan usus "terbiasa", akibatnya proses pencernaan dan asimilasi makanan terjadi lebih efisien.

    Distribusi produk yang tepat
    Mendistribusikan produk sepanjang hari diperlukan sesuai dengan tekanan fisik dan mental. Juga, aturan "internal" tubuh mempengaruhi komposisi asupan makanan kualitatif dan kuantitatif.

    Aturan distribusi produk adalah sebagai berikut:

    • Pagi. Setelah bangun, semua sistem organ bekerja dalam mode lambat, jadi sarapan tidak harus banyak. Tetapi pada saat yang sama, seseorang membutuhkan sumber energi, yang paling banyak ditemukan dalam karbohidrat. Karena itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya karbohidrat untuk sarapan (sereal, madu, buah-buahan manis, buah-buahan kering). Sarapan yang terlambat harus mengandung makanan yang mengandung karbohidrat. Secara umum, pada pukul 13 malam seseorang harus mengonsumsi sekitar 30 persen dari total volume harian produk.
    • Makan malam. Makan siang harus menjadi makanan yang paling tinggi kalori. Antara 13 dan 15 jam, sistem pencernaan bekerja dalam mode dipercepat, jadi kali ini optimal untuk makan lemak. Karbohidrat dan protein juga harus dimasukkan dalam menu. Aturan utama makan siang untuk dispepsia adalah kehadiran hidangan pertama (sup, kaldu, borsch). Volume makanan untuk makan siang harus sekitar 40 persen dari jumlah total makanan harian.
    • Malam. Mulai dari 16 jam, penekanan pada nutrisi harus pada makanan protein, yang dapat ditambah dengan karbohidrat dan makanan yang mengandung banyak serat (buah-buahan, sayuran). Untuk makan malam, Anda tidak bisa makan hidangan yang memicu peningkatan pembentukan gas (kacang-kacangan, minuman bersoda). Juga, makanan yang meningkatkan sekresi jus lambung (makanan yang digoreng, makanan berlemak dan / atau pedas) tidak dianjurkan..
    Keadaan lingkungan
    Makan apa pun harus dilakukan dalam kondisi yang meningkatkan pencernaan yang baik. Untuk melakukan ini, batasi pengaruh gangguan (TV, telepon), karena mereka meningkatkan kemungkinan makan berlebihan. Anda harus makan tanpa tergesa-gesa, mengunyah makanan dengan hati-hati. Jadi, makan siang sebaiknya tidak kurang dari 30 - 40 menit. Makanan olahan yang digiling dengan baik dan air liur lebih baik dicerna, yang menyederhanakan proses pencernaan. Setelah makan, terlepas dari waktu, selama satu jam Anda harus menahan diri dari aktivitas fisik apa pun.

    Tips Memasak
    Ada sejumlah aturan umum untuk memasak, terlepas dari jenis dispepsia. Aturan berlaku untuk metode perlakuan panas produk selama memasak. Ada juga rekomendasi untuk memilih produk untuk menu harian..

    Rekomendasi untuk dispepsia memasak adalah sebagai berikut:

    • Untuk memudahkan kerja sistem pencernaan, makanan tidak boleh digoreng atau dipanggang sampai kering. Cara memasak terbaik adalah merebus dalam air atau mengukus. Anda juga bisa memasak dalam oven, membungkus makanan dengan kertas timah.
    • Makan makanan mentah harus diminimalkan. Karena itu, bahkan sayuran dan buah-buahan dianjurkan untuk direbus atau dipanggang.
    • Suhu hidangan yang disajikan harus rata-rata. Aturan ini berlaku untuk minuman..
    • Kursus pertama harus disiapkan tanpa sayuran tumis atau digoreng. Mereka harus ditambahkan ke kaldu selama 10 - 15 menit sampai hidangannya matang sepenuhnya..
    • Saat memasak, penggunaan rempah-rempah panas dan pedas harus diminimalkan..
    Asupan makanan tertentu terbatas
    Beberapa makanan mengiritasi sistem pencernaan. Ada juga produk yang menghambat fungsi normal usus dan membuat ketegangan besar pada perut dan hati. Karena itu, dengan dispepsia, konsumsi produk makanan seperti itu harus diminimalkan.

    Makanan yang harus dikonsumsi hemat meliputi:

    • sosis asap;
    • kering, kering, ikan asap;
    • hamburger, hot dog, dan produk makanan cepat saji lainnya;
    • setiap pelestarian industri;
    • kerupuk, keripik, kerupuk;
    • saus seperti mayones, saus tomat.

    Makanan untuk dispepsia fermentasi

    Aturan-aturan yang dibutuhkan pasien diare adalah sebagai berikut:

    • penurunan asupan karbohidrat;
    • peningkatan jumlah makanan protein;
    • pembatasan produk yang merangsang pembentukan gas;
    • asupan makanan kaya serat meteran;
    • penggunaan produk yang menghambat proses fermentasi.
    Pengurangan Karbohidrat
    Semua karbohidrat dibagi menjadi sederhana (cepat) dan kompleks (lambat). Kelompok pertama mencakup semua jenis gula (makanan, buah, susu, malt). Jumlah produk seperti itu dengan dispepsia harus diminimalkan (tidak lebih dari 50 gram). Kelompok karbohidrat kompleks termasuk makanan bertepung (produk tepung, sereal, buah-buahan kering). Untuk mengurangi proses fermentasi, pasien dengan dispepsia fermentasi harus mengonsumsi tidak lebih dari 150 gram karbohidrat kompleks per hari. Dalam kondisi parah, jumlah karbohidrat harus dikurangi hingga 100 gram. Ini bukan tentang jumlah produk, tetapi tentang karbohidrat dalam bentuk murni mereka. Karena itu, ketika menyusun menu, Anda perlu mempertimbangkan berapa banyak karbohidrat yang terkandung dalam produk makanan ini atau itu..

    Contoh produk yang mengandung karbohidrat adalah:

    • gula makanan - 100;
    • pati jagung - 85;
    • tepung kentang - 80;
    • corn flakes, muesli (sarapan cepat) - 80;
    • bubur beras - 71;
    • bubur soba - 65;
    • bubur semolina - 67;
    • oatmeal - 49;
    • bubur jelai mutiara - 66;
    • madu alami - 75;
    • selai, selai - dari 60 hingga 70;
    • coklat - 60 (susu), 52 (hitam);
    • tepung jagung - 70;
    • tepung gandum - 70;
    • pasta - 70;
    • gula-gula dengan krim - dari 60 hingga 70;
    • kue kering pendek - 65;
    • memanggang mentega (roti gulung, bagel) - 55;
    • roti gandum (roti, kalach) - 50;
    • Roti Borodino - 40;
    • produk adonan biskuit kering - 50;
    • kismis - 65;
    • tanggal - 63;
    • aprikot kering - 55;
    • plum - 50;
    • halva - 55;
    • susu kental - 55.
    Angka-angka menunjukkan jumlah karbohidrat murni yang terkandung dalam 100 gram produk.

    Menambah makanan protein
    Norma protein harian dalam diet pasien dengan dispepsia fermentasi harus bervariasi dari 120 hingga 130 gram. Untuk ini, perlu fokus pada makanan yang kaya protein, yang meliputi daging, ikan, produk susu..

    Produk yang mengandung protein adalah:

    • daging sapi - 26;
    • kalkun - 25;
    • kelinci - 25;
    • ayam - 25;
    • babi - 23;
    • domba - 22;
    • bebek - 20;
    • perut ayam - 21;
    • hati - 20 (ayam), 18 (babi);
    • jantung - 16 (ayam, babi, sapi);
    • sosis matang - dari 12 hingga 15;
    • keju keras - mulai dari 20 hingga 25;
    • keju cottage - dari 14 hingga 18;
    • keju feta - 18 (sapi), 15 (domba);
    • telur ayam - 12;
    • zander - 21;
    • pike - 21;
    • karper - 20;
    • kapur sirih biru - 18;
    • cod - 18;
    • pollock - 17.
    Angka-angka menunjukkan jumlah protein hadir dalam 100 gram produk. Ikan, daging, dan jeroan ditunjukkan dalam bentuk rebus.

    Pembatasan produk yang merangsang pembentukan gas
    Untuk mengurangi fermentasi usus, pasien perlu membatasi asupan makanan yang merangsang gas..

    Produk makanan yang berkontribusi terhadap pembentukan gas adalah:

    • ragi dan produk yang mengandungnya (produk tepung, bir, kvass);
    • semua jenis polong-polongan;
    • semua varietas kubis;
    • susu sapi utuh;
    • minuman apa pun yang mengandung gas;
    • varietas apel yang manis;
    • lobak, lobak, lobak;
    • coklat kemerahan, bayam;
    • bawang putih, bawang merah.
    Pembentukan gas dalam usus juga dibantu oleh konsumsi udara, yang terjadi ketika cairan atau makanan diserap dengan tergesa-gesa. Karena itu, perlu minum dan makan perlahan, sambil berusaha diam.

    Dosis dalam makanan kaya serat
    Proses fermentasi disertai dengan pembentukan air berlebih di usus, akibatnya diare mencemaskan pasien dengan dispepsia fermentasi. Oleh karena itu, dalam menu orang dengan penyakit seperti itu, perlu untuk membatasi makanan yang kaya serat (serat makanan), karena mereka memperkuat tinja yang longgar. Banyak serat makanan ditemukan dalam sayuran mentah dan buah-buahan, buah-buahan kering, biji-bijian (rami, bunga matahari, labu).

    Penggunaan produk yang menghambat proses fermentasi
    Ada tanaman yang menghambat proses fermentasi. Dari jumlah tersebut, dianjurkan untuk menyiapkan minuman, yang harus dikonsumsi pada 200 mililiter per hari, membagi volume total menjadi beberapa resepsi. Beberapa tanaman direkomendasikan untuk makanan penutup, salad, dan keperluan kuliner lainnya..

    Kultur yang menghambat fermentasi usus adalah:

    • mint (dapat digunakan untuk membuat teh, salad, makanan penutup);
    • lingonberry (digunakan untuk kolak, teh, topping dalam memanggang);
    • raspberry (aditif keju cottage, isi untuk dipanggang);
    • dogwood (digunakan untuk teh, kolak, selai).
    Teh herbal juga bisa dibuat dari calendula, chamomile, sage. Rempah-rempah seperti daun salam, cengkeh, rosemary mengurangi proses fermentasi.

    Nutrisi untuk dispepsia putrefactive

    Konsumsi berlebihan makanan kaya protein di tengah kekurangan karbohidrat adalah salah satu kondisi utama untuk pengembangan dispepsia putrefactive. Protein menjadi penyebab proses pembusukan yang terjadi dengan pembentukan racun. Itulah sebabnya dispepsia putrefactive ditandai oleh kelemahan umum, sakit kepala, dan gejala keracunan lainnya. Untuk menghentikan pembusukan di usus, pasien dengan penyakit ini harus mengikuti sejumlah aturan saat menyusun diet harian.

    Aturan nutrisi untuk dispepsia putrefactive adalah sebagai berikut:

    • asupan makanan protein yang terbatas;
    • mengurangi asupan lemak;
    • peningkatan karbohidrat dalam makanan;
    • penggunaan produk yang menekan busuk di usus.
    Asupan protein terbatas
    Dengan dispepsia putrefactive, norma makanan protein per hari adalah 50 gram. Dianjurkan untuk meminimalkan atau sepenuhnya meninggalkan daging untuk sementara waktu. Ikan harus dikonsumsi dalam dosis, 2 hingga 3 kali seminggu, 100 hingga 150 gram. Preferensi harus diberikan pada spesies ikan sungai (ikan mas, ikan mas crucian, pike, som). Norma protein harian perlu diisi ulang dengan produk susu, karena kultur bakteri yang terkandung di dalamnya menormalkan komposisi mikroflora.

    Produk yang direkomendasikan untuk mengisi ulang protein adalah:

    • yogurt - 2,8;
    • krim asam - mulai dari 2,5 hingga 3;
    • kefir - 3;
    • susu - 3;
    • yogurt - 5;
    • susu panggang fermentasi - 5;
    • massa dadih manis - 7;
    • dadih mengkilap - 8;
    • keju cottage - dari 14 hingga 18.
    Angka-angka menunjukkan jumlah protein dalam 100 gram produk.

    Mengurangi asupan lemak
    Jumlah lemak yang dikonsumsi dengan makanan dengan dispepsia putrefactive harus dikurangi menjadi 25 - 30 gram per hari. Pada saat yang sama, tidak kurang dari 70 persen lemak yang dikonsumsi harus nabati (minyak sayur, kacang-kacangan). Norma lemak hewani harus diisi kembali menggunakan mentega, telur.

    Produk yang harus diisi ulang dengan norma lemak dengan dispepsia putrefactive adalah:

    • minyak zaitun - 100;
    • minyak jagung - 100;
    • minyak bunga matahari - 100;
    • mentega - 82;
    • kacang pinus - 62;
    • hazelnut - 67;
    • kenari - 62;
    • almond - 58;
    • telur - 11,5.
    Angka-angka menunjukkan jumlah lemak dalam 100 gram produk..

    Peningkatan karbohidrat dalam makanan
    Dengan dispepsia putrefactive per hari, dianjurkan untuk mengonsumsi 400 hingga 450 gram karbohidrat. Untuk melakukan ini, menu harus termasuk sereal, kerupuk dari gandum dan / atau roti gandum hitam, kue kering. Banyak perhatian pada penyakit ini harus diberikan pada sayuran dan buah-buahan. Pada tahap akut, hanya tanaman yang dipanggang atau direbus yang harus dimakan. Selanjutnya, secara bertahap Anda perlu memperkenalkan hidangan sayuran dan buah-buahan mentah. Berguna untuk dispepsia busuk hari-hari vegetarian puasa.

    Makanan penekan busuk usus
    Dengan proses pembusukan, disarankan untuk mengonsumsi acidophilus. Acidophilus adalah produk susu yang diproduksi menggunakan acidophilus bacillus. Di toko-toko, acidophilus dapat dijual dalam bentuk biakan starter atau hadir dalam susu, yogurt (keberadaan acidophilus dalam produk ditunjukkan pada paket). Acidophilus dapat disiapkan sendiri menggunakan kultur starter acidophilus, yang dijual di apotek atau toko bahan makanan. Mempersiapkan minuman acidophilic dalam beberapa tahap.

    Langkah-langkah untuk mempersiapkan acidophilus di rumah adalah sebagai berikut:

    • susu harus dididihkan dan didihkan dengan api kecil selama 30 menit;
    • maka susu harus didinginkan hingga 40 derajat;
    • bakteri acidophilus harus ditambahkan ke susu dingin;
    • Aduk rata dan biarkan selama 10 jam, pertahankan suhu pada 25 derajat (lebih baik menggunakan termos).
    Beberapa pabrik juga berkontribusi terhadap penghambatan proses pembusukan. Dari budaya ini harus disiapkan ramuan, teh atau kolak. Anda perlu meminumnya setiap hari, 1 hingga 2 gelas per hari.

    Pencegahan Dispepsia

    Pencegahan dispepsia terdiri dari mengamati sejumlah aturan yang memastikan fungsi normal sistem pencernaan. Untuk mencegah penyakit, faktor-faktor yang berkontribusi pada perkembangan gangguan ini juga harus dibatasi..

    Langkah-langkah untuk mencegah dispepsia adalah sebagai berikut:

    • kepatuhan dengan aturan diet sehat;
    • mengendalikan kebiasaan buruk;
    • respons yang memadai terhadap stres;
    • kontrol negara sendiri.

    Kepatuhan dengan aturan diet sehat

    Diet sehat adalah syarat utama untuk pencegahan segala jenis dispepsia. Pola makan yang sehat didasarkan pada beberapa aturan yang berkaitan dengan kualitas, kuantitas dan budaya asupan makanan..

    Norma makan sehat adalah sebagai berikut:

    • penolakan diet kaku;
    • kepatuhan terhadap proporsi antara protein, lemak, dan karbohidrat;
    • konsumsi terbatas makanan cepat saji, makanan ringan;
    • konsumsi buah dan sayuran yang memadai;
    • asupan garam yang direkomendasikan.
    Penolakan diet yang kaku
    Untuk mencegah dispepsia, disarankan untuk meninggalkan diet apa pun yang melibatkan pengurangan kalori yang kuat. Asupan kalori harian untuk orang dewasa tanpa adanya aktivitas fisik yang sistematis sekitar 2200 (untuk wanita) dan 2800 (untuk pria). Dalam hal kerja fisik yang berat atau olahraga teratur, norma harian tidak boleh kurang dari 2.700 (untuk wanita) dan 3.200 (untuk pria) kalori. Jika Anda perlu menurunkan berat badan, tarif harian dapat dikurangi 400 - 600 kalori. Pembatasan yang lebih parah adalah tekanan pada sistem pencernaan dan dapat menyebabkan berbagai penyakit..

    Diet protein adalah diet umum lainnya saat ini. Dominasi makanan protein di tengah kekurangan karbohidrat adalah salah satu penyebab utama dispepsia putrefactive. Karena itu, diet semacam itu juga harus dibuang..
    Satu-satunya diet yang harus Anda ikuti adalah diet yang diresepkan oleh dokter Anda..

    Pertahankan proporsi antara protein, lemak, dan karbohidrat
    Pola makan yang sehat harus terdiri dari satu bagian protein, satu bagian lemak, dan 4 bagian karbohidrat. Karena unsur-unsur ini dapat dari jenis yang berbeda, perlu untuk mempertimbangkan rekomendasi untuk konsumsi protein, lemak dan produk yang mengandung karbohidrat..

    Aturan untuk mengonsumsi protein, lemak, dan karbohidrat adalah sebagai berikut:

    • Tupai. Untuk mengisi kembali norma protein, yang bervariasi dari 80 hingga 120 gram, perlu memasukkan daging, ikan, produk susu dalam makanan. Dalam hal ini, preferensi harus diberikan pada produk alami daripada produk kalengan.
    • Lemak Tingkat lemak adalah 80 - 120 gram per hari. Di antara lemak, 70 persen harus berasal dari sayuran (minyak sayur, kacang-kacangan). Sisanya harus diwakili oleh lemak alami hewan (tidak dimodifikasi) (daging, ikan, dan produk susu).
    • Karbohidrat. Norma karbohidrat bervariasi dari 350 hingga 500 gram per hari. Karbohidrat, perlu untuk memberikan preferensi kepada mereka yang perlahan-lahan diserap (sereal, sayuran). Jumlah produk ini harus 65 - 70 persen dari jumlah total karbohidrat yang dikonsumsi. Selebihnya harus diwakili oleh karbohidrat cepat, yaitu buah-buahan yang kaya akan glukosa. Gula yang dapat dimakan dan produk-produknya termasuk seharusnya tidak lebih dari 5 persen dari jumlah total karbohidrat yang dikonsumsi..
    Konsumsi makanan cepat saji terbatas, makanan enak
    Diet sehat menyiratkan penolakan atau pembatasan maksimum makanan instan, yang meliputi makanan cepat saji (hamburger, hot dog, shawarma) dan makanan ringan.

    Faktor-faktor yang menunjukkan bahaya dari produk-produk ini adalah:

    • Konten kalori meningkat. Dalam persiapan makanan cepat saji dan produk setengah jadi, lemak yang dimodifikasi dan jenuh, saus, daging berlemak, tepung terigu dan komponen lainnya dengan banyak kalori digunakan. Semua ini memberikan konten kalori tinggi ke produk jadi..
    • Nilai gizi minimum. Sebagian besar makanan cepat saji dan makanan ringan terdiri dari karbohidrat cepat, oleh karena itu, terlepas dari kandungan kalori yang tinggi, mereka tidak memberikan rasa kenyang yang tahan lama. Nilai makanan tersebut juga rendah, karena mengandung jumlah minimum vitamin, serat, dan unsur-unsur lain yang diperlukan untuk tubuh.
    • Makan berlebihan. Makanan cepat saji dan makanan ringan mengandung sejumlah besar zat tambahan untuk meningkatkan sifat konsumen (aroma, rasa, penampilan) dari produk. Di bawah pengaruh komponen-komponen ini, seseorang tidak membedakan antara sinyal saturasi, sehingga makan berlebihan.
    • Pengawet Untuk meningkatkan umur simpan, sejumlah besar pengawet ditambahkan ke komponen dari mana makanan siap saji disiapkan. Banyak pengawet juga ditemukan dalam makanan yang praktis. Begitu berada dalam tubuh bersama dengan makanan, pengawet memiliki efek negatif yang kompleks. Jadi, beberapa dari mereka menghancurkan vitamin, yang lain mengganggu keseimbangan mikroflora usus yang bermanfaat.
    Asupan buah dan sayuran yang memadai
    Produk tanaman adalah sumber utama unsur-unsur penting seperti vitamin, mineral, antioksidan, serat. Karena itu, diet sehat melibatkan makan setidaknya 400 gram sayuran dan 300 gram buah per hari. Untuk memaksimalkan manfaat buah dan sayuran, sejumlah aturan harus diperhatikan ketika memilih dan menyiapkannya..

    Rekomendasi untuk makan buah dan sayuran adalah sebagai berikut:

    • Saat membeli, Anda harus memilih produk lokal yang ditanam di lapangan terbuka. Sayuran dan buah impor diproses dengan bahan pengawet dan zat berbahaya lainnya untuk meningkatkan umur simpannya..
    • Pilihan terbaik adalah sayuran musiman dan buah-buahan yang ditanam di luar ruangan. Ada banyak nitrat dalam produk rumah kaca.
    • Produk eksotis harus dimasukkan dalam jumlah terbatas dalam makanan. Sebelum digunakan, kupas sayuran dan buah-buahan harus dibilas dengan air mendidih.
    • Produk yang tidak memerlukan perlakuan panas sebaiknya dikonsumsi mentah.
    • Kentang dan tanaman lain yang membutuhkan memasak harus dipanggang atau direbus. Selama menggoreng, banyak elemen berharga dihancurkan dan manfaat sayuran menjadi minimal..
    Asupan garam yang direkomendasikan
    Norma garam meja yang disarankan per hari adalah 6 gram (satu sendok teh tanpa slide). Menurut penelitian, rata-rata orang melebihi asupan garam yang direkomendasikan sebesar 50 persen. Kelebihan garam dalam tubuh menyebabkan banyak masalah kesehatan. Misalnya, produk ini mengiritasi mukosa lambung dan dapat memicu gangguan pencernaan, gastritis, dan bisul. Karena itu, mengingat menu sehari-hari mencakup banyak makanan olahan yang sudah mengandung garam, makanan harus ditambahkan sesedikit mungkin..

    Kontrol kebiasaan buruk

    Kebiasaan buruk secara negatif mempengaruhi sistem pencernaan dan kesehatan manusia secara umum. Merokok, yang merupakan salah satu kebiasaan buruk paling umum, memicu kejang pembuluh darah. Sebagai akibatnya, organ-organ sistem pencernaan kurang disuplai dengan darah, mereka mulai mengeluarkan enzim yang tidak mencukupi, sehingga fungsinya menurun. Nikotin, masuk ke aliran darah, memiliki efek negatif pada sistem saraf dan khususnya pada area yang mengontrol proses saturasi. Karena itu, banyak perokok dengan pengalaman memiliki masalah dengan nafsu makan.
    Kebiasaan buruk, bersama dengan merokok, termasuk kebiasaan manusia lain yang harus ditinggalkan untuk memastikan kesehatan sistem pencernaan.

    Kebiasaan buruk yang memperburuk proses pencernaan meliputi:

    • sering menggunakan alkohol;
    • makan berlebihan;
    • makanan ringan saat bepergian;
    • makanan kering;
    • penyalahgunaan kafein;
    • makanan berlimpah untuk malam itu;
    • kurang sarapan pagi.

    Respon yang memadai terhadap stres

    Selama stres, hormon disintesis dalam tubuh yang secara negatif mempengaruhi fungsi sistem pencernaan. Juga, selama stres, seseorang, makan makanan, menelan banyak udara, yang memprovokasi pembentukan gas dan dapat menyebabkan dispepsia. Oleh karena itu, pencegahan penyakit ini membutuhkan pengembangan resistensi terhadap keadaan stres..

    Langkah-langkah yang membantu merespons stres secara memadai adalah:

    • perencanaan kasus;
    • bekerja dengan emosi negatif;
    • hobi;
    • teknik menenangkan;
    • aktivitas fisik;
    • istirahat yang baik.
    Perencanaan bisnis
    Pekerjaan perencanaan dan pekerjaan rumah tangga meminimalkan situasi yang tidak terduga, yang sering menjadi sumber stres. Seringkali seseorang mengalami emosi negatif dari kebutuhan untuk mengingat sejumlah besar tugas. Masalah memilih kasus dengan prioritas tertinggi saat ini juga merupakan salah satu penyebab umum stres. Jika sebelumnya Anda memperbaiki kasus-kasus yang perlu dilakukan di atas kertas (atau di media lain), tidak perlu mengingat semua tugas dan memilih yang paling penting. Selain itu, perencanaan memungkinkan Anda mengantisipasi banyak masalah (misalnya, terlambat) yang memicu stres. Untuk merencanakan secara efektif, Anda harus mematuhi sejumlah aturan.

    Aturan perencanaan adalah sebagai berikut:

    • ketika merencanakan urusan, perlu memprioritaskan setiap tugas;
    • untuk pelaksanaan setiap tugas, waktu harus dialokasikan dengan mempertimbangkan bahwa keadaan yang tidak terduga dapat muncul;
    • jika mungkin, hal-hal yang paling penting harus ditugaskan untuk paruh pertama hari itu;
    • di antara tugas-tugas itu selalu perlu untuk meninggalkan waktu untuk istirahat.
    Rencana dapat dibuat pada hari berikutnya, minggu. Juga disarankan untuk merencanakan acara individu - perjalanan, belanja, perbaikan.

    Bekerja dengan emosi negatif
    Emosi negatif yang telah ditekan, cepat atau lambat menampakkan diri dalam bentuk stres. Karena itu, para ahli merekomendasikan bekerja dengan perasaan tidak puas, marah atau emosi negatif lainnya. Jadi, jika situasi negatif terjadi, setelah beberapa saat (tidak segera), Anda harus mulai menganalisisnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk menilai secara objektif faktor-faktor yang memprovokasi itu, dan menyediakan untuk pengembangan situasi serupa di masa depan..
    Seseorang tidak boleh diam ketika kerabat, teman atau kolega mengabaikan minatnya atau melanggar haknya. Membicarakan emosi negatif sendiri karena perilaku salah orang lain harus dilakukan tanpa beralih ke orang tersebut, sesuai dengan semua aturan kesopanan. Dalam beberapa kasus, terutama dalam konflik intra-keluarga, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikoterapis.

    Hal favorit
    Menurut penelitian ilmiah, orang yang memiliki hobi dapat menanggung akibat dari keadaan yang penuh tekanan jauh lebih mudah. Melakukan hal favorit Anda memungkinkan Anda untuk melarikan diri dari pengalaman dan membawa emosi positif. Selain itu, melakukan tarian, menyulam atau hobi lain dan mencapai hasil tertentu, seseorang mengalami kegembiraan yang memungkinkannya untuk lebih efektif melawan stres.

    Teknik yang menenangkan
    Meditasi, latihan pernapasan dan teknik menenangkan lainnya memiliki efek positif pada sistem saraf. Berguna untuk relaksasi dan musik klasik, mendengarkan yang dapat dikombinasikan dengan mandi yang menenangkan. Karena proses fisik dan mental dalam tubuh manusia saling berhubungan, disarankan agar Anda juga melakukan yoga atau melakukan latihan untuk menghilangkan ketegangan otot untuk melemaskan sistem saraf..

    Aktivitas fisik
    Latihan menormalkan tingkat hormon yang memicu dan meningkatkan efek negatif dari stres. Menurut rekomendasi para ahli, jika seseorang mengalami emosi negatif, ia perlu berjalan cepat di udara segar, berlari atau berenang. Latihan pagi setiap hari, olahraga sistematis, menari atau kegiatan aktif lainnya juga bermanfaat..

    Istirahat penuh
    Agar tubuh pulih sepenuhnya dari stres yang dialami, tubuh perlu memastikan istirahat yang berkualitas tepat waktu. Tidur malam harus setidaknya 7-8 jam. Pada saat yang sama, itu harus dimulai selambat-lambatnya 23,00 jam, karena selama periode inilah tidur yang paling berguna. Juga perlu mengatur istirahat di siang hari untuk bersantai dari pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga.

    Hal Ini Penting Untuk Mengetahui Tentang Diare

    Peradangan kandung empedu, yang disebut kolesistitis, adalah patologi akut atau kronis. Penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa sakit di hipokondrium kanan, serangan mual dan muntah, hipertermia, diare dan perubahan klinis dalam analisis.

    Penyakit parasit tersebar luas di antara orang-orang dari berbagai usia. Beberapa orang berpikir bahwa mereka hanya dapat muncul di antara mereka yang menjalani gaya hidup tidak sehat, hidup dalam kondisi yang tidak sehat.